renatapontes

Lesão de Fibrocartilagem Triangular

Tue, 16 Sep 2025 12:17:20 GMT

Você fez uma ressonância de punho e apareceu no laudo Lesão de Fibrocartilagem Triangular ? Neste post irei te explicar sobre esse quadro.

Lesão da Fibrocartilagem Triangular (TFCC): o que significa?

Receber o resultado de uma ressonância magnética do punho pode gerar dúvidas, principalmente quando aparece o termo “lesão do complexo fibrocartilagem triangular” , ou simplesmente TFCC . Mas afinal, o que isso significa?

Neste artigo, vou explicar de forma simples o que é essa estrutura, como ela pode ser lesionada, quais os sintomas mais comuns e como é feito o tratamento.

O que é a fibrocartilagem triangular (TFCC)?

A fibrocartilagem triangular é uma estrutura localizada na parte interna do punho (lado do dedo mínimo).
Ela funciona como um “amortecedor” e estabilizador entre o final do osso da ulna e os ossos do carpo.
➡️ Sua função é dar estabilidade, força e mobilidade ao punho durante atividades do dia a dia, como girar a mão, segurar objetos ou apoiar o peso sobre a mão.

Como ocorre a lesão do TFCC?

A lesão pode acontecer de duas formas principais:

Traumática :

Queda sobre a mão esticada
Movimentos bruscos de rotação do punho (como no tênis, musculação ou artes marciais)
Acidentes esportivos ou no trabalho

Degenerativa :

Desgaste natural com a idade
Uso repetitivo do punho em atividades manuais intensas
Alterações anatômicas (como ulna mais longa, chamada de “ulna plus”) que sobrecarregam a fibrocartilagem

Quadro clínico: quais os sintomas?

Os sinais e sintomas mais comuns da lesão do TFCC incluem:

Dor na parte interna do punho, principalmente ao rodar a mão (abrir maçaneta, usar chave, abrir tampa de pote)
Estalos ou sensação de “travamento”
Perda de força ao segurar objetos
Desconforto ao apoiar o peso sobre a mão (ex.: flexão de braço, yoga)
Em alguns casos, pode haver inchaço ou sensação de instabilidade

Como é feito o diagnóstico?

O exame físico realizado pelo especialista é fundamental.

O médico pode realizar testes específicos que reproduzem a dor.
A ressonância magnética é o exame de escolha para confirmar a lesão e avaliar sua extensão.

Tratamento da lesão do TFCC

O tratamento vai depender da causa, do grau da lesão e dos sintomas do paciente:

Tratamento conservador (primeira escolha na maioria dos casos)

Repouso das atividades que causam dor
Uso de imobilização temporária (órtese ou tala)
Anti-inflamatórios e gelo para alívio dos sintomas
Fisioterapia para fortalecimento e reabilitação

Tratamento cirúrgico

Indicado quando não há melhora com medidas conservadoras
Pode ser feito por artroscopia do punho, para sutura ou desbridamento da fibrocartilagem
Em casos mais avançados, pode ser necessário ajuste ósseo (como encurtamento da ulna) para reduzir a sobrecarga

Conclusão

A lesão da fibrocartilagem triangular é uma condição relativamente comum e que pode causar dor persistente no punho. O mais importante é lembrar que cada caso deve ser avaliado individualmente : nem toda lesão vista no exame precisa de cirurgia, mas toda dor persistente merece investigação.

�� Se você recebeu esse diagnóstico no seu exame ou sente dor ao rodar a mão, agende uma consulta para avaliação especializada.

�� Dra. Renata Pontes – Cirurgia da Mão
CRM-MA 9006 | RQE 5243 & 5458

Doença de Dupuytren

Thu, 17 Apr 2025 18:23:53 GMT

Doença de Dupuytren: o que é, sintomas e quando procurar um especialista:

Paciente meu com Dupuytren nas duas mãos.

O que é a Doença de Dupuytren?

A Doença de Dupuytren é uma condição que afeta a palma da mão , causando espessamento e encurtamento de tecidos logo abaixo da pele. Com o tempo, os dedos podem ficar dobrados , dificultando atividades simples do dia a dia, como apertar a mão ou colocar a mão no bolso.

Quais são os sintomas mais comuns?

Nódulos firmes na palma da mão (sem dor)
Formação de cordões que puxam os dedos para dentro
Dificuldade em esticar completamente os dedos (geralmente anelar e mínimo)
Progressão lenta, mas contínua

⚠️ Importante: apesar de não ser uma doença grave, a Dupuytren pode limitar muito a função da mão se não for acompanhada por um especialista.

O que causa a Doença de Dupuytren?

Ainda não se sabe exatamente o motivo, mas existem fatores de risco que aumentam as chances de desenvolver a condição:

Histórico familiar (predisposição genética)
Idade (mais comum a partir dos 50 anos)
Sexo masculino
Diabetes
Consumo de álcool ou tabagismo

Tem cura? Como é o tratamento?

A Doença de Dupuytren não tem cura definitiva , mas tem tratamento.

Os principais tratamentos são:

Observação (nos casos leves que não afetam a função)
Injeções com colagenase para romper os cordões
Cirurgia para liberar os dedos, quando a contratura é mais grave

A escolha do tratamento depende do grau de deformidade e impacto na rotina.

Quando devo procurar um ortopedista especialista em mão?

Se você percebeu que um ou mais dedos não estão esticando completamente ou sentiu nódulos na palma da mão , é importante consultar um ortopedista especialista em mão.

Quanto mais cedo o diagnóstico, melhor o acompanhamento e a escolha do momento ideal para tratamento — que nem sempre é cirúrgico .

Conclusão

A Doença de Dupuytren pode passar despercebida no início, mas com o tempo afeta a funcionalidade das mãos. Observar os sinais e buscar avaliação com um especialista é essencial para manter sua qualidade de vida.

Dra Renata Pontes

Cirurgiã da Mão

CRM-MA 9006

RQE 5243/5458

Dedo travando ? Uma infiltração pode resolver isso!

Mon, 03 Mar 2025 22:13:04 GMT

Tudo que você precisa saber sobre a infiltração para tratamento de dedo em gatilho:

Infiltração para Dedo em Gatilho: Quando é Indicada e Como Funciona

O dedo em gatilho, é uma condição que causa dor, rigidez e uma sensação de travamento ao dobrar ou esticar os dedos. Ocorre quando o tendão responsável pelos movimentos dos dedos sofre um processo inflamatório e não consegue deslizar normalmente por dentro de sua bainha.

Entre as opções de tratamento, a infiltração com corticoide é uma das abordagens mais utilizadas, especialmente nos estágios iniciais da doença.

O que é a infiltração para dedo em gatilho?

A infiltração consiste na aplicação de um medicamento (corticóide) diretamente na região afetada, ao redor do tendão inflamado. Esse procedimento tem como objetivo reduzir a inflamação local, aliviando os sintomas como dor e o travamento do dedo.

Quando a infiltração é indicada?

A infiltração costuma ser indicada nos seguintes casos:

* Quando o tratamento com medicamentos orais e repouso não resolve os sintomas;

* Em estágios iniciais do dedo em gatilho;

* Em pacientes que desejam evitar, adiar ou não podem realizar uma cirurgia;

* Quando há limitação funcional significativa que atrapalha as atividades do dia a dia.

Como é feita a infiltração?

O procedimento é realizado no consultório, com o paciente acordado. A área é limpa e, se necessário, pode-se aplicar um anestésico local. Em seguida, o médico injeta o corticoide na bainha do tendão, na base do dedo afetado.

O procedimento é rápido e costuma durar apenas alguns minutos.

A infiltração dói?

A dor varia de pessoa para pessoa. Em geral, é uma picada rápida, semelhante à de uma injeção comum. Alguns pacientes relatam ardência leve durante a aplicação. Muitas vezes, o desconforto da infiltração é menor do que a dor provocada pela própria doença.

E os resultados?

Os sintomas costumam melhorar em poucos dias. Muitos pacientes relatam alívio da dor e melhora do travamento do dedo já nas primeiras semanas. No entanto, a resposta ao tratamento varia. Em alguns casos, mais de uma infiltração pode ser necessária.

Quando não há melhora após duas infiltrações, geralmente considera-se a cirurgia como próxima etapa.

A infiltração cura o dedo em gatilho?

Em muitos casos, sim. A infiltração pode resolver o problema, principalmente quando o tratamento é feito logo no início dos sintomas. No entanto, existe chance de recorrência, especialmente se a causa do dedo em gatilho não for controlada (como diabetes ou atividades repetitivas).

---

FAQ – Perguntas Frequentes sobre Dedo em Gatilho e Infiltração

1. Dedo em gatilho tem cura?

Sim. Muitos casos melhoram com tratamento conservador, como infiltração ou uso de órteses. Quando necessário, a cirurgia é eficaz e definitiva.

2. A infiltração pode ser feita mais de uma vez?

Sim. Em geral, pode-se repetir até duas infiltrações no mesmo local, com intervalo entre elas. Se não houver resposta, a cirurgia é indicada.

3. A infiltração tem efeitos colaterais?

É raro, mas pode haver dor local temporária, inchaço, elevação passageira da glicemia em diabéticos ou mudanças temporárias na coloração da pele.

4. A cirurgia é sempre necessária?

Não. Muitos pacientes melhoram com infiltração, fisioterapia e medidas simples. A cirurgia é indicada quando esses métodos falham.

5. O dedo pode voltar a travar depois da infiltração?

Sim. Existe chance de recorrência, especialmente em quem tem fatores de risco como diabetes ou realiza movimentos repetitivos com as mãos.

6. Posso trabalhar logo após a infiltração?

Depende da sua atividade. Muitas vezes, é possível retomar as tarefas no mesmo dia. Mas o ideal é evitar esforço com a mão por pelo menos 24 a 48 horas.

As injeções de corticosteroide são uma opção de tratamento eficaz para o dedo em gatilho, especialmente em pacientes não diabéticos. A decisão sobre o tratamento deve ser individualizada, considerando os riscos, benefícios e condições específicas de cada paciente.

Dra Renata Pontes - Cirurgiã da Mão

CRM 9006-MA

RQE 5458 / 5243

POLEGAR EM GATILHO NA CRIANÇA

Thu, 26 Dec 2024 11:51:28 GMT

De repente o dedo do seu filho dobrou? Neste post vou te explicar sobre o polegar em gatilho na criança!

Imagine a cena. Um belo dia você está olhando os dedos do seu filho ou filha e percebe que a ponta do polegar está dobrada. Tenta colocar reto e não consegue. Mas a criança não se machucou, nada aconteceu... Afinal, porque isso acontece?

Polegar em gatilho congênito - o que é?

Os tendões que dobram nossos dedos passam por dentro de túneis na nossa mão. No adulto, o dedo em gatilho é causado pela inflamação desse túnel. Já na criança, a causa é um nódulo, que chamamos de Nódulo de Notta (se voce passar a mão no dedinho do seu filho, na parte da frente , vai notar um caroço). Esse nódulo não permite que o tendão escorregue normalmente e trava o dedo.

Tratamento

Em casos em que o dedo não está completamente travado, podemos tratar com exercícios de alongamento. Já nas crianças com deformidade rígida e mais de 1 ano de idade necessitam de cirurgia, feita sob anestesia e em centro cirúrgico. A criança tem alta no dia seguinte. Geralmente essas crianças não necessitam de fisioterapia após a cirurgia.

Em caso de sintomas nas mãos procure sua especialista.

Dra. Renata Pontes

Cirurgiã da Mão

LESÃO DE STENER : porque eu preciso operar?

Mon, 02 Dec 2024 12:16:49 GMT

Lesão de Stener: o que é e como tratar?

A lesão de Stener é um tipo específico de lesão ligamentar que ocorre no dedo polegar, mais precisamente no ligamento colateral ulnar da articulação metacarpofalângica. Essa lesão geralmente acontece após um trauma, como ao tentar segurar um objeto que força o polegar para fora de sua posição normal, ou em esportes de impacto.

O que acontece em uma lesão de Stener?

Quando o ligamento colateral ulnar se rompe, ele pode ficar deslocado e impedido de voltar à sua posição normal devido ao tendão do músculo adutor do polegar. Isso impede que o ligamento cicatrize corretamente e pode levar a instabilidade crônica do polegar, dificultando movimentos simples, como segurar uma caneta ou abrir um frasco.

Principais sintomas

Dor e inchaço na base do polegar.
Dificuldade ou incapacidade de pinçar objetos.
Sensação de fraqueza ou instabilidade ao movimentar o dedo.
Deformidade visível em casos mais graves.

Diagnóstico

O diagnóstico da lesão de Stener começa com uma avaliação clínica, em que o médico observa a amplitude de movimento e testa a estabilidade do ligamento. Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, podem ser solicitados para confirmar a ruptura e identificar se o ligamento rompido está fora da posição correta.

Tratamento

Nem todas as lesões do ligamento colateral ulnar exigem cirurgia, mas no caso específico da lesão de Stener, o reparo cirúrgico geralmente é necessário. Durante a cirurgia, o ligamento é reposicionado e fixado, permitindo a cicatrização adequada. Após a operação, é comum o uso de imobilização temporária e, posteriormente, fisioterapia para recuperar força e movimento.

Por que tratar é tão importante?

Sem tratamento adequado, a lesão de Stener pode causar problemas permanentes, como instabilidade do polegar e perda de função. Isso pode impactar atividades do dia a dia, especialmente aquelas que exigem força de pinça.

Se você acha que sofreu uma lesão no polegar ou sente sintomas parecidos com os descritos, procure um especialista. Diagnóstico precoce e tratamento adequado fazem toda a diferença.

Dra. Renata Pontes

Cirurgiã da Mão

DOR NO COTOVELO pode ser Epicondilite Lateral!

Sun, 20 Oct 2024 13:56:30 GMT

Epicondilite Lateral: Causas, Sintomas e Tratamentos

The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.

Dedo em Botoeira - tudo que você precisa saber

Mon, 26 Aug 2024 19:46:40 GMT

Dedo em Botoeira: Entenda o Que É, S intomas e Tratamentos

O dedo em botoeira, é uma condição que afeta os tendões dos dedos, causando uma deformidade característica. Este problema pode surgir devido a lesões, doenças inflamatórias ou até mesmo como resultado de certos tipos de artrite, como a artrite reumatoide. Se você está sofrendo de dor ou dificuldade para mover os dedos, continue lendo para entender melhor o dedo em botoeira, seus sintomas e as opções de tratamento.

O Que É Dedo em Botoeira?

O dedo em botoeira ocorre quando o te ndão extensor central, que se encontra na parte superior do dedo, é danificado ou rompido. Essa lesão faz com que a articulação média do dedo se dobre para baixo (flexão) enquanto a ponta do dedo se dobra para cima (hiperextensão). A deformidade resultante lembra a forma de uma abotoadura, daí o nome.

Causas do Dedo em Botoeira

As causas mais comuns do dedo em botoeira incluem:

Lesões traumáticas: Um golpe direto na parte superior do dedo pode romper o tendão extensor.
Artrite reumatoide : Uma condição inflamatória crônica que pode enfraquecer e danificar os tendões.
Cortes ou lacerações: Danos diretos ao tendão podem resultar nessa deformidade.
Infecções: Em casos raros, infecções nos tendões podem causar essa condição.
Sequela de queimaduras

Sintomas do Dedo em Botoeira

Os principais sintomas do dedo em botoeira incluem:

Deformidade característica: A articulação média do dedo fica dobrada para baixo, enquanto a ponta do dedo se dobra para cima.
Dor: Pode haver dor na articulação afetada, especialmente ao tentar estender o dedo.
Inchaço: Inchaço ao redor da articulação média do dedo é comum.
Dificuldade em endireitar o dedo: O paciente pode encontrar dificuldades para estender completamente o dedo afetado.

Diagnóstico

O diagnóstico do dedo em botoeira é geralmente clínico, baseado na observação da deformidade característica. O médico pode solicitar exames de imagem, como raios-X, para avaliar o grau de deformidade e verificar se há fraturas ou outras complicações associadas.

Tratamentos para Dedo em Botoeira

O tratamento para o dedo em botoeira varia de acordo com a gravidade da condição. Aqui estão as opções mais comuns:

Imobilização:

Uso de órtese em gafanhoto : Em casos menos graves, uma órtese pode ser usada para manter o dedo em posição reta enquanto o tendão cicatriza. O uso contínuo por algumas semanas pode resolver a deformidade.

Fisioterapia:

Exercícios específicos: Após o período de imobilização, a fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos e tendões ao redor da articulação, melhorando a função e reduzindo a rigidez.

Tratamento Medicamentoso:

Anti-inflamatórios: Em casos de dor ou inflamação, medicamentos anti-inflamatórios podem ser prescritos para aliviar os sintomas.

Cirurgia:

Correção cirúrgica: Em casos mais graves ou quando o tratamento conservador não é eficaz, a cirurgia pode ser necessária para reparar ou reconstruir o tendão danificado.

Quando Procurar um Médico?

Se você notar qualquer deformidade nos dedos, dor persistente, ou dificuldade em mover os dedos, é importante procurar um especialista em cirurgia da mão. O diagnóstico e o tratamento precoces são fundamentais para evitar complicações a longo prazo e para recuperar a função normal do dedo.

Conclusão

O dedo em botoeira é uma condição que pode impactar significativamente a função da mão se não for tratado adequadamente. Felizmente, com o diagnóstico correto e as opções de tratamento disponíveis, a maioria dos pacientes pode recuperar a função do dedo e retornar às suas atividades normais. Se você suspeita que pode ter dedo em botoeira, marque uma consulta para uma avaliação especializada.

Para mais informações sobre condições da mão e tratamentos, continue acompanhando nosso blog e entre em contato para agendar uma consulta.

Dra. Renata Pontes

Cirurgia da Mão , punho e Microcirurgia

Cirurgia por vídeo para Síndrome do Túnel do Carpo - conheça o tratamento endoscópico

Sun, 07 Jul 2024 22:50:01 GMT

Cirurgia Endoscópica do Túnel do Car po: O Que Você Precisa Saber

A cirurgia endoscópica do túnel do carpo é uma técnica inovadora que oferece alívio para a síndrome do túnel do carpo (STC). Esta condição ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo túnel do carpo no punho, é comprimido, causando dor, dormência e fraqueza na mão e nos dedos.

O que é a Cirurgia Endoscópica do Túnel do Carpo?

Diferente da cirurgia aberta tradicional, a cirurgia endoscópica utiliza um pequeno endoscópio, um instrumento com uma câmera minúscula, para visualizar o interior do túnel do carpo. Esta técnica minimamente invasiva permite ao cirurg ião fazer apenas uma pequena incis ão na base do punho resultando em menos dor pós-operatória e uma recuperação mais rápida.

Benefícios da Cirurgia Endoscópica

Menor Incisão: Com uma pequena i ncis ão , o trauma ao tecido é reduzido
Recuperação Rápida: Pacientes geralmente voltam às suas atividades normais mais rapidamente do que com a cirurgia aberta.
Menos Dor: A dor pós-operatória é geralmente menor devido ao menor dano ao tecido.
Menos Cicatrizes: As pequenas incisões resultam em cicatrizes menores e menos visíveis.

O Procedimento

Anestesia: Geralmente é usada anestesia local ou regional, mantendo o paciente acordado, mas sem dor no braço e na mão.
Incisão e Visualização: Uma pequena incisão é feita no punho o u na . O endoscópio é inserido para visualizar o ligamento transverso do carpo.
Liberação do Ligamento: Usando instrumentos especiais, o cirurgião corta o ligamento transverso do carpo, aliviando a pressão sobre o nervo mediano.
Fechamento: As incisões são fechadas com pontos , e a mão é enfaixada para proteção.

Recuperação e Cuidados Pós-Operatórios

Imediatamente Após a Cirurgia: Pode haver dor e inchaço. Movimentos leves dos dedos são incentivados para prevenir rigidez.
Primeiras 2 Semanas: O uso da mão é limitado a atividades leves. A reabilitação pode incluir exercícios para restaurar a força e a flexibilidade.
Retorno ao Trabalho: Muitas pessoas retornam ao trabalho leve em dias após a cirurgia . Atividades intensas p eço para aguardar 14 dias .

Quem é um Bom Candidato?

A cirurgia endoscópica do túnel do carpo é indicada para pacientes que não respondem ao tratamento conservador, como uso de talas, medicamentos ou fisioterapia . Também é uma opção para aqueles com sintomas severos ou progressivos.

Considerações Finais

A cirurgia endoscópica do túnel do carpo tem mostrado excelentes resultados para muitos pacientes meus , oferecendo uma alternativa menos invasiva à cirurgia aberta. Se você sofre de síndrome do túnel do carpo e está considerando a cirurgia, discuta com seu cirurgião de confiança para determinar a melhor abordagem para o seu caso.

Para mais informações e para agendar uma consulta, visite nosso site e confira nosso blog para dicas e atualizações sobre saúde das mãos.

Dra. Renata Pontes - Cirurgiã da Mão, punho e microcirurgiã

Anestesia na cirurgia de Síndrome do Túnel do Carpo

Sun, 05 May 2024 20:37:29 GMT

Descubra a relevância da anestesia na cirurgia da síndrome do túnel do carpo e as diferentes opções disponíveis. Saiba como a escolha certa pode influenciar seu conforto e recuperação.

Você tem indicação de operar de Síndrome do Túnel do Carpo mas tem medo da anestesia? Este post é pra você. Aqui irei te explicar mais sobre esse momento da cirurgia.

A síndrome do túnel do carpo é uma condição dolorosa causada pela compressão do nervo mediano no punho. Quando os tratamentos não invasivos não fornecem alívio adequado, a cirurgia pode ser necessária para liberar o nervo e restaurar a função normal da mão.

No entanto, a cirurgia só pode ser realizada com sucesso se o paciente estiver confortável e relaxado. É aqui que a anestesia desempenha um papel crucial. Ao bloquear a sensação de dor durante o procedimento, a anestesia permite que a equipe trabalhe com precisão enquanto o paciente permanece confortável.

E como é a anestesia?

A anestesia consiste em sedação realizada pelo médico Anestesista, e após o paciente já estar dormindo, aí sim faço a anestesia local. De modo que o paciente não sinta dor durante o procedimento, nem por várias horas após, deixando sua primeira noite pós-operatória mais confortável.

Um outro fator que adiciona segurança ao procedimento é a consulta pré anestésica, em que o anestesista irá discutir este momento com o paciente, trazendo conforto e tirando suas dúvidas.

Uma abordagem cuidadosa para o planejamento da anestesia pode garantir um procedimento seguro e confortável, contribuindo para uma recuperação suave e eficaz.

Para mais informações sobre a cirurgia da síndrome do túnel do carpo e opções de anestesia, entre em contato. Est ou aqui para ajudar você a encontrar alívio da dor e recuperar a função da sua mão.

Dra Renata Pontes - Cirurgiã da Mão.

Dor Insuportável na Unha: Sintomas e Tratamento do Tumor Glômico

Wed, 17 Apr 2024 22:12:56 GMT

Descubra os sintomas e opções de tratamento para a dor insuportável na unha, que pode indicar um tumor glômico. Saiba mais sobre essa condição e como a cirurgia da mão pode ajudar.

Introdução:

Você está sofrendo com uma dor insuportável na unha? Pode ser um sinal de algo mais sério, como um tumor glômico. Descubra mais sobre essa condição, seus sintomas e opções de tratamento.

O que é o tumor glômico?

Os tumores glômicos são compostos por células de termorregulação, o que explica por que os sintomas podem piorar com o frio. Se você está enfrentando uma dor intensa ao tocar na unha, até com um toque de pincel de esmalte ou ao contato com o simples contato com lençóis, é importante estar atento a essa possibilidade.

Sintomas e Localização:

Embora os tumores glômicos possam surgir em qualquer parte do corpo, eles são mais comuns sob as unhas, no leito ungueal. Os sintomas incluem dor aguda, que pode se intensificar com o frio, e uma coloração arroxeada na unha na área afetada.

Diagnóstico e Tratamento:

Eu ressalto sempre a importância de uma consulta com um especialista em mãos para um diagnóstico preciso. Exames como ressonância magnética ou ultrassom dermatológico podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico de tumor glômico . O tratamento geralmente envolve a cirurgia para remover o tumor, seguida de biópsia para confirmação definitiva.

Cirurgia e Recuperação:

Para os tumores glômicos localizados sob as unhas, a cirurgia envolve a remoção da unha afetada para acessar o tumor, seguida pela sua extração. A unha é então recolocada como um curativo biológico, permitindo o crescimento de uma nova unha no local.

S e você está enfrentando uma dor insuportável na unha, não ignore os sintomas. Eu, Renata Pontes Cirurgiã da mão, te aguardo em consulta para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Não deixe que a dor limite sua qualidade de vida.

Celular e dor no punho

Fri, 29 Mar 2024 01:39:22 GMT

Os brasileiros passam em média 9h em frente de telas por dia!

Pesquisas recentes mostram que o brasileiro passa 9 horas por dia em frente a telas , celulares e computadores.

Somos o segundo país com maior tempo de tela no mundo, só perdendo para a África do Sul.

O uso repetitivo do celular , tanto para digitar quanto para deslizar a tela, já tem comprovadamente um impacto na saúde das nossas mãos. Se você sente dores nos punhos , pode ser caso de tendinites, mais notadamente a Tendinite de DeQuervain e a tenossinovite dos flexores (dedo em gatilho).

Se após muito tempo no celular você sente a mão fadigada, saiba que pode ser devido ao uso prolongado. Nas nossas mãos existem músculos, que também "se cansam" após serem abusados por muito tempo.

Lembre-se: se você depende do celular para trabalhar, coloque alarmes para te lembrar de fazer pausas e alongamentos.

Agora, se seu problema com tempo de celular são redes sociais, coloque um tempo máximo para cada aplicativo.

Em caso de dores nas mãos e punho, não adie sua consulta com sua especialista de mão.

Dra Renata Pontes - Cirurgiã da mão.

Fonte : https://g1.globo.com/hora1/noticia/2023/08/25/pesquisa-mostra-que-brasileiros-passam-9h-por-dia-ao-celular-ou-em-outros-aparelhos-eletronicos.ghtml#

Dor no punho após cirurgia do túnel do carpo? Pode ser dor do pilar.

Thu, 01 Feb 2024 14:09:49 GMT

Conheça mais sobre essa condição:

Ao discutir sobre a cirurgia do túnel do carpo com meus pacientes, eu inicio falando sobre os benefícios: “esta noite mesmo já dorme sem formigamento”, “após 15 dias você consegue retornar ao trabalho”. No entanto, as possíveis complicações sempre são esclarecidas, e uma delas é a Dor do Pilar.

A Dor do pilar consiste em uma dor na região da cicatriz e em suas laterais, na base do punho. Esta dor piora ao pressionar a cicatriz – em movimentos de apoio.

A boa notícia é que essa dor não dura para sempre. A maioria dos pacientes tem resolução em 3 meses, em alguns estes sintomas podem durar de 6 – 12 meses.

E por que ela acontece? Existem algumas teorias para explicá-la:

· Ligamentar/Muscular : alguns dizem que a abertura do teto do túnel do carpo (ligamento carpal transverso) causa uma frouxidão da origem dos músculos da região tenar e hipotênar (musculatura do polegar e 5 dedo)

· Atrito com a cicatriz

· Mudanças no alinhamento muscular

· Irritação dos nervos sensitivos

Não existem medicações específicas para a dor do pilar, e nem é necessária uma nova abordagem cirúrgica. Ela é tratada com fisioterapia, retorno às atividades e alongamento. Uma orientação imprescindível que todos os meus pacientes recebem ao retirar os pontos é a massagem na cicatriz, de modo a dessensibilizar essa área e evitar a dor do pilar.

Em caso de dúvidas, não hesite em agendar uma consulta.

Dra Renata Pontes - Cirurgiã da mão.

renatapontes

Lesão de Fibrocartilagem Triangular

Você fez uma ressonância de punho e apareceu no laudo Lesão de Fibrocartilagem Triangular ? Neste post irei te explicar sobre esse quadro.

Lesão da Fibrocartilagem Triangular (TFCC): o que significa?

O que é a fibrocartilagem triangular (TFCC)?

Como ocorre a lesão do TFCC?

Quadro clínico: quais os sintomas?

Como é feito o diagnóstico?

Tratamento da lesão do TFCC

Conclusão

Doença de Dupuytren

Doença de Dupuytren: o que é, sintomas e quando procurar um especialista:

O que é a Doença de Dupuytren?

Quais são os sintomas mais comuns?

O que causa a Doença de Dupuytren?

Tem cura? Como é o tratamento?

Quando devo procurar um ortopedista especialista em mão?

Conclusão

Dedo travando ? Uma infiltração pode resolver isso!

Tudo que você precisa saber sobre a infiltração para tratamento de dedo em gatilho:

POLEGAR EM GATILHO NA CRIANÇA

De repente o dedo do seu filho dobrou? Neste post vou te explicar sobre o polegar em gatilho na criança!

LESÃO DE STENER : porque eu preciso operar?

Lesão de Stener: o que é e como tratar?

O que acontece em uma lesão de Stener?

Principais sintomas

Diagnóstico

Tratamento

Por que tratar é tão importante?

DOR NO COTOVELO pode ser Epicondilite Lateral!

Epicondilite Lateral: Causas, Sintomas e Tratamentos

Dedo em Botoeira - tudo que você precisa saber

Dedo em Botoeira: Entenda o Que É, S intomas e Tratamentos

O Que É Dedo em Botoeira?

Causas do Dedo em Botoeira

Sintomas do Dedo em Botoeira

Diagnóstico

Tratamentos para Dedo em Botoeira

Quando Procurar um Médico?

Conclusão

Cirurgia por vídeo para Síndrome do Túnel do Carpo - conheça o tratamento endoscópico

Cirurgia Endoscópica do Túnel do Car po: O Que Você Precisa Saber

O que é a Cirurgia Endoscópica do Túnel do Carpo?

Benefícios da Cirurgia Endoscópica

O Procedimento

Recuperação e Cuidados Pós-Operatórios

Quem é um Bom Candidato?

Considerações Finais

Anestesia na cirurgia de Síndrome do Túnel do Carpo

Descubra a relevância da anestesia na cirurgia da síndrome do túnel do carpo e as diferentes opções disponíveis. Saiba como a escolha certa pode influenciar seu conforto e recuperação.

Dor Insuportável na Unha: Sintomas e Tratamento do Tumor Glômico

﻿

Celular e dor no punho

Os brasileiros passam em média 9h em frente de telas por dia!

Dor no punho após cirurgia do túnel do carpo? Pode ser dor do pilar.

Conheça mais sobre essa condição: